哲學家說的，你的心態就是你真正的主人，任何狀態的什麼解釋都是你自己可以決定的。也許與他人不同，但是，聽佛說~~物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。這句話雖然簡單便卻涵義極深，一個人有什麼樣的思想，就會活出什麼樣的人生，這是相對應的自然反射原理。所以你到底想得到什麼？在真正得到之前，請認真的想清楚，不要忽悠自己。
【你心裡面住著誰了】
心態不是理論，是你心裡面的念頭，這不需要大道理，是你習慣性的想法，例如你對於照顧公婆，你是認為他是外人，還是當自己人？就算他是外人，請問你有沒有看待老人家的慈悲心？
生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。人類幾千年的文明史告訴我們，正確的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。
在現實人生，有很多時候，我們不能主宰別人加諸於自己的折磨與痛苦，卻可以控制自己的心態去「釋懷」：例如對方欠錢不還、你也知道對方就是沒錢，這筆錢應該是沒救了，你會去哭鬧恐嚇他？還是算了？這就是心態。
有人說「怎麼可以」，好，我想聽聽你有否更棒的方法？
【捨得與放下，無欲則剛】
我說過多次了，人生有順也有逆，沒有一直的順遂，也不可能永遠是逆境；在順境或巔峰時切勿趾高氣揚，也不能因為逆境或落寞而垂頭喪氣．尤其在挫折之際，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你就是不折不扣的失敗者。
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不外是因為無能，或是因為沒自信。自信是一種力量，更是一種動力。而自信與否是來自於心態。
修行的人他們有一個中心思想就是「捨得與放下」，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。不要去強求那些不屬於自己的東西，要學會適時的放棄，那是一種智慧。當你心態上「捨得與放下」，就是「無欲則剛」，這時候會讓你疲憊、失落的身心得到調整，轉成為一個快樂明智的人。
【寬容是一種美德】
你看那些大官或是大富豪，其實常常一個人時的心靈往往是空虛及脆弱的，因為他們怕失去這一切「享受」，尤其是怕失去生命，但是窮人就不會怕失去一切，而怕的反而是自怨自尤、自卑、自甘墮落。
心態的調整就是你對自己的激勵與撫慰，就是給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。
在現今時代，憂鬱症已是現代流行病，那些終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界，這全是心態使然。
我前幾天去聽一場兩性關係，有位走不出情傷的女性聽了老師的一席話，當場說自己豁然開朗了，然後笑咪咪的回家去。我不覺得她真的得救了，因為老師這帖藥能持續多久？一個人要自救，真的要自己的心態有完全領悟，而不需要聽別人說才能懂。
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