你是否每天雜事太多把自己弄得很煩躁?你的工作效率好不好?你自己知道嗎?如果你一天之中沒有辦法有一兩個小時躺在沙發上看書看電視,就表示你很忙,忙得沒有悠哉的空閒了。
【不要老是在小事上瞎操心】
很多人喜歡說自己很忙,我不知道他說這句話的心態上是想要表現什麼?以下選項讓你幫他挑,第一是表現自己很重要?第二是表示自己很苦命?第三是表現自己很無奈?第四是表示自己為被欺負的弱者?
你的事情再多能有我多嗎?我每天做多少事你知道嗎?除了開會,每天探望父母,陪他們吃飯,我還能騰出時間寫五六篇文章。
為什麼越是忙的人越是能將自己的生活安排得好?我們是如何做到的?第一秘訣是不要在小事上著墨,沒有價值的事情上想都不要去想。
不管你是哪種階層的人,我們每天都有大大小小的事情需要做決定要不要做、怎麼去做,下對決定或是不犯錯,絕對是一件不可能的任務。
【小事讓下面的人去決定】
美國總統奧巴馬絕大部分的工作是在「做決定」,做出正確的好決定是他身為總統的核心職責。對一個國的權責分工而言,簡單的決定由其他人來做,所以等待總統來做的決定絕對都是挺難的。例如按下核子飛彈的按鈕。
奧巴馬需要做大量高端的決定,為了好好保存腦力去做這些決定,奧巴馬盡他最大努力去避免將他的精力花在那些沒什麼影響力的事情。他可不希望在小事上浪費他的腦力。
很多成功人士在做決定前,所做的一件共同的事情是在日常生活的決定中,固定選擇同一個選項。他們可不希望在小事上浪費他的腦力。
從生理學說,我們做決定的腦力如同肌肉,如果你在每一件事上都花費同樣的力量,那麼你的決定力肌肉將會很快疲勞,而後做出錯誤的決定。
【遵守SOP可以減少思考】
沒錯!講到重點了!我們必須減少選項,自己不要給自己找麻煩,像是我去買便當,我很少挑,我只告訴櫃台「哪一種比較快的都可以」,我看有些人站在櫃檯邊似乎下不了決定,你幹嘛?吃什麼很重要嗎?
老闆給你自由選擇的權力,當人們可供選擇的數目繼續瘋長,可能會壓得自己喘不過氣來。在這種情況下,選擇不再是自由,而是虐待你。
在繁忙的工作和生活中,讓生活變得輕鬆的一個簡單策略是“把一些決定固化成習慣或規則,以減少做決定的次數和時間”。這意思是,反正你照SOP做就是了!
遵守SOP可以讓你遠離選擇或是思考的煩惱,通過運用規則、設定和慣例來約束自己的選擇,我們可以讓生活變得更有條理,有更多時間和其他人在一起,也讓我們有更多時間去做哪些無法回避的選擇。
把精力放在最重要的選擇上。你必須首先明確究竟哪些選擇對生活是重要的,其他的則可以放到一邊。通過限制選擇的數量,我們就可以少做一點選擇,多一點舒心。
(參考網路文章修改)
下面是讓自己遠離小事的技巧:
1.除非真的很不滿意,否則還是買常用的那款。
2.不要輕易被所謂的“新款或改進版”所忽悠。
3.提前把衣服按照一定的規律整理好,搭配好,然後按順序一次又一次地穿。
4.堅持購買同一個牌子的手機,電腦,或平板,然後提前決定你更新設備的頻率。只在到了你該更新的時候再更新。
5.在每天的同一時間開始工作。
6.通過簡化你的日常決定,你就可以將你寶貴的腦力資源投資在有深層影響力的高端決定和專案上。如果一個決定對我的最終目標沒有説明,我將不再思考它。
7.想過得更好,就應該追求足夠好,而不是最好。
8.想過得更好,就該降低對選擇結果的期望。
9.想過得更好,就應該少關注身邊的人在做什麼。
~~~也許這樣你會更高效,也會少很多煩惱。